Bollywood aerobic – un alt fel de aerobic
Aerobicul in stil bollywoodian este o modalitate inovatare de a va imbunatati tonusul vital si de a va creste calitatea bunei- dispozitii pe care cu siguranta o veti emana prin toti porii in urma orelor de antrenament.
Lucrul minunat despre Bollywood aerobic este ca nu doar obtinem un solid antrenament al sistemului cardio , ci si un antrenament a la carte al intregului sistem , de asemenea. Sunt antrenati pana si cei mai mici muschi ai degetelor, iar datorita muzicii atat de distractive si faptului ca niciodata nu veti sti ce miscare urmeaza, nu veti simti niciodata ca, de fapt, va antrenati. Miscarile de dans pe care le veti iubi va vor transpune intr-un ambient desprins de grijile cotidiene, unde bunastarea dumneavoastra este pe primul loc.
De asemenea, miscari din cunoscutul Belly Dance sau Dans oriental , sunt mereu prezente in decursul antrenamentelor , punctand pe dezvoltarea feminitatii si sarmului chiar in timp ce ne tonifiem musculatura. Foarte multa energie este pusa in expresia fetei , care este utilizata pentru a completa miscarile trupului si a exprima emotiile pe care coregrafia doreste sa le arate. Idea de nou in Bollywood aerobic este data de abordarea unui singur stil de aerobic prin dans, care ofera o modalitate complexa de a ne modela corpul pentru a fi intr-o forma perfecta.
Prima sedinta va avea loc pe 28 octombrie 2014, ora 21.00 in Sala de Dans a Trupei The Sky , situata in Casa de Cultura a Studentilor Iasi , str. Vasile Conta 30 (fundatie).
Daca usa principala (dinspre parcare) este inchisa intrarea se poate face prin Pub Dublin si cum ati intrat pe prima usa a Pub-ului faceti stanga si urcati scarile spre sala de dans The Sky. Va asteptam!
Informatii si inscrieri la telefon 0740655797 sau pe www.theskydance.ro